燕麦营养价值
燕麦是一种营养丰富的谷物,富含几十种营养元素,长期食用,有利于身体健康。
燕麦中的膳食纤维含量是大米的20倍,能促进胃肠蠕动,防止血糖升高,降低胆固醇,增加饱腹感和控制食欲;蛋白质含量高于其它谷类,且氨基酸组合全面均衡;维生素B1、B2、维生素E等含量丰富。
美国着名谷物学家罗伯特(1985)在第二届国际燕麦会上指出:“与其他谷物相比,燕麦具有抗血脂成份、高水溶性胶体、营养平衡的蛋白质,它对提高人类健康水平有着异常重要的价值”.
根据中国医学科学院营养与食品卫生研究所对食物成份的分析结果:燕麦在谷物中其蛋白质和脂肪的含量均居首位(见表),尤其是人体必需的8种氨基酸的含量基本上均居首位。
燕麦经济价值
长期以来,燕麦食品深受全球消费者喜爱,已成为人们餐桌上的主要粮食作物。经过数百年培育和发展,燕麦的经济价值已被全球诸多国家接受。
A、150年前,欧美等发达国家就开展了燕麦新产品的研究工作
B、目前全球以燕麦为原料进行加工生产的食品品种达200多个
C、燕麦已成为欧美家庭早餐的主要食品
D、全球种植面积第五的重要粮食作物
根据调查数据显示,国内早餐谷物市场的总量仅为73533吨。意味着全中国的每个人一整年只食用了50余克早餐谷物,相当于一小杯燕麦粥的分量。同西欧和北美相比,人均分量仅为其1/100,发展空间巨大。